2010年7月2日星期五

人老了

前两个晚上,老公说腰痛,打开存放药物的抽屉找yoko-yoko.  他公司的货舱最近出了点问题,负责的人拖拖拉拉,爱理不理的,他唯有亲自上阵。 在货舱里呆了几天,弯着腰蹲上蹲下的,导至腰部酸疼。第二天早上,他传来一则短讯,说腰背还是很痛,打算下了班去给医生打针止痛。 幸好放工后,不痛了,不必去挨针痛。

这几天,他一直在那嚷嚷:唉!人老了,就是这样的咯! 劳动一点就腰酸骨痛。 我说 :这是原因之一。 另一个原因是缺乏运动。所以从这个星期开始,每逢周末早上,我们全家出动一起去到公园去运动吧。 他听后没有异议。

明天,我们就要开始行动了,希望不要是三分钟热度就好,嘻嘻!

5 条评论:

  1. 我们也开始去运动了呢。目前都是去游泳。说是游泳,其实是陪孩子们咯。我和老公却喜欢去跑步/徒步。

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  2. 去公园做有氧运动,很好!为了健康着想,要坚持哦!

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  3. 只要你坚持,一家人必定不会三分钟热度的。

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  4. 加油咯。。我也是很久没有动了。。惨咯。。

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  5. 这就是城市人的病痛,主要原因还是因为少运动,和工作压力。
    就算年轻人也是一样。

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